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调心从调身开始,国家一级演奏员

国家一级演奏员----张正地

中国乐器行业网 2011.07.15

张正地,国家一级演奏员,中国音乐家协会会员,中国音乐家协会轻音乐学会理事。他自幼随父亲学习小提琴和钢琴,1976年考入中央音乐学院附属中央乐团专修班学习双簧管演奏,师先生。1979年毕业后进入中央乐团任演奏员,不久,升至中央乐团双簧管副首席、首席,中央乐团改组为中国交响乐团后,他担任乐团的首席双簧管。2000年,中国爱乐乐团成立,张正地成为中国爱乐乐团首席双簧管。

1980年,张正地与指挥家徐新先生组建“北京星期天青年爱乐乐团”,通过义务排练和演出,扶持首演中国民族交响乐新作以及外国交响乐作品在我国的首演,将演出送到大学和工厂,同年,他还与同事组建管乐重奏团,在北京各大专院校和工厂进行义务演出,举办讲座,普及交响乐、室内乐知识,并在北京文化艺术中心、北京音乐厅举办专场音乐会,得到社会各界的关注和好评。

多年来,他演奏了大量古今中外的交响乐作品以及协奏曲、歌剧、芭蕾舞音乐、中国民间音乐、戏曲音乐等。他曾与许多中外指挥家、独奏家、歌唱家合作演出。在音乐会上,他多次担任协奏曲独奏。1999年,在北京国际音乐节上与小提琴大师艾萨·斯特恩合作演出时,得到大师的赞扬。

张正地曾随中国交响乐团出访了美国、西班牙、马来西亚、韩国、德国、奥地利、英国、日本、墨西哥等国及港澳台地区,1987年赴美国演出,担任柏辽兹“罗马狂欢节”序曲中的英国管独奏,得到美国《华尔街邮报》的高度好评。

张正地还做为录音师,多年来录制制作了大量音乐作品,包括交响乐、协奏曲、舞剧音乐、音乐剧、戏曲音乐、大型晚会、运动会、电影音乐、电视剧音乐等。其中有影响的有小提琴协奏曲《梁山伯与祝英台》、钢琴协奏曲《黄河》;舞剧音乐《红色娘子军》、《白毛女》、《天鹅湖》;纪念毛泽东诞辰100周年文艺晚会、1996年文化部春节晚会;影视音乐《红楼梦》、《霸王别姬》、《风月》、《红河谷》、《孔繁森》、《丰碑》、《黄河绝恋》、《漂亮妈妈》、《一声叹惜》、《刮痧》和《荆轲刺秦王》等。

51Node  1065----最小正子段和

对坐禅来说,一个正确的坐姿非常重要。

N个整数组成的序列a[1],a[2],a[3],…,a[n],从中选出一个子序列(a[i],a[i+1],…a[j]),使这个子序列的和>0,并且这个和是所有和>0的子序列中最小的。

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例如:4,-1,5,-2,-1,2,6,-2。-1,5,-2,-1,序列和为1,是最小的。

正确的坐姿

 

身体可以先往前倾,就像向人鞠躬一样,然后慢慢挺起来,就仿佛天井垂下一根绳子在拉我们的头顶、渐次的由天灵盖儿(顶轮)、颈椎(喉轮)肩胛里侧(心轮)、脊背(脐轮)、尾椎(海下)五处,也就是五个点逐一提起。提起到近乎垂直状态时,我们能感到力量“残留”在腰部。再后,我们就顺水推舟的把意识集中到这个部位----脐下三指的丹田,保持这个状态,自上而下,放松,腰身则可成径直之状,全身则成柔缓的“S”之状。

Input

初学者可听自己----身体----的,坐着吃力,把屁股垫高一点。

第1行:整数序列的长度N(2 <= N <= 50000)
第2 - N+1行:N个整数

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