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牢记这几点很重要,怎么才能学好舞蹈

问题:怎么才能学好舞蹈?

前言:想做好任何业余的事情,路径只有一个,那就是用专业的态度和方法去训练。

**舞蹈学习
**

回答:


什么才是最为重要的?

“为什么同一个动作,老师做的怎么就那么好看?而我就很丑”

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相信以上是困扰很多舞蹈学员的千古谜团。很多人总觉得自己跳舞没感觉,记不住动作,跟不上音乐。我总结了以下几点意见,简单但非常非常有用。加以练习之后,大家肯定会有比较明显的提升:

       有许多人从小没有学过舞蹈,长大后却喜欢上了跳舞,发现跳舞让自己好开心,真是非跳不可,于是到处找资源学习,希望能跳得更好。但作为业余爱好者,错过了身体条件最能塑造的年纪去学跳舞,往往事倍功半,动作好像学会了,但仅有形似而无神韵,缺乏美感。

1一定要从基本功开始练习**

  1. 软开度上,也就是我们常说的基本功。要在可承受范围内以正确的方法多加练习。为什么把软开放到第一位呢,举个例子:一个是抬高180度的腿,一个是抬到90度还微微颤抖的腿,哪一个更有延伸感呢?但是练基本功时大家也要注意安全,前期一定要在老师的指导下进行
  2. 反复练习,熟悉自己的舞蹈动作。毕竟熟能生巧,只有先熟悉,才能学好
  3. 学会模仿(这是很重要的一点)

       事实上,学跳舞是个大命题,本文在此仅探讨业余爱好者如何把动作跳美。那么如何提高学习效果,让业余爱好者也能跳出好看的舞蹈呢?做好基本功训练、深入细致地模仿以及当自己的老师都是非常有效的方法。

因为舞者要达到更高的境界,必须不断的钻研基础和提高难度。基础就是一个根基,在日常练习中,要不断的练习单一的基础跟基础连接,应该成为练习的一项重要工作。

  • 上课的时候:除了盯紧老师,也要看看自己的动作。全身动作都要保持一致。很多人都是只盯着老师,完全忘了调整自己的动作。
  • 课下的时候:可以对比自己和老师同一段的舞蹈视频,看举手投足之间,老师的动作好看到底好看在哪,自己和她有哪些异同,然后加以改正

1、补训基本功,基础扎实了动作更精准

2不要停止练习舞蹈**

4. 培养乐感:这里推荐大家睡前多听自己正在学习的舞蹈的音乐,有利于自己熟悉音乐,跟上节奏

       不同的舞蹈有不同的特点,比如肚皮舞柔美且讲究肌肉控制能力,古典舞柔中有刚颇有风骨,而爵士舞、街舞更讲究动作的利落度和灵活性,就是要非常卡拍。但任何一个舞种想要跳好,都一定要做好基础训练。形体训练几乎是大部分舞种都需要的,尤其对于芭蕾舞、古典舞更是必备的一项练习,可以说没有形体就没有芭蕾、古典。而体能基础练习对于爵士舞来说至关重要,因为这能锻炼肌肉的快速反应与控制能力,让我们的动作有足够的力度,达到干脆利落的效果,能适应爵士舞动作的快速变化性。舞者进行基础训练就如同歌唱家练嗓,声音不好唱什么歌都不好听。

不要太过于专注学习理论而忽略了实际的练习,有时候想象是无法代替真正的舞蹈。有时候不用就会忘的 我们可以去参加舞蹈课程,让自己保持全新的状态,或者换个舞蹈风格尝试不同老师的教学方法。

一般跳舞时间长的人,都会自己在动作中加一些小范儿,使自己的动作更流畅好看一点。前期学习的话,就是重在熟练和模仿,后期也可以在舞蹈动作中加上自己的理解。

2、细致模仿,弄清细节效果会更好

3去找一个好的老师或指导者**

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      模仿是最简单直接也是最有效的学习方式。跟着老师跳的时候,仔细观察老师的每一个动作特点,他是在什么节拍上起范儿,这个动作幅度大还是小,这个动作在哪个幅度和速度显得更好看,以及他跳舞时的神态表情是怎样的,肢体细节比如当动作重点在脚上时他的手指摆着什么造型,都很重要。越细致地模仿下去,越体悟得多。

彩世界官方网投平台,一个老师会使舞者改变和成长,老师能引导我们学习如何拥有洞察力;否则的话只能自己在黑暗中摸索了。

最后,是保持一个好心态,切忌急于求成。另外是一定要自信。即便是老师批评你,你也要坚信老师批评你是因为关注你,关注你就是因为你出众,老师就是想在你身上多上心,多好吧!

3、保持觉察,回顾不足以逐步改进

老师的作用是他们往往能让你避免容易犯的错误,因为他们也是这么一路走来的,有和你同样的经历,这样才能让自己少走弯路。

祝大家都能学好舞蹈哦~

       对于业余舞者来说,没有足够的时间和机会接受全面系统的训练,甚至可能与老师一起跳舞的时候都不太多,更多是偶尔上课或自己看教程学。事实上,跳舞是结合着音乐的画面的流动,必须有镜面或观众的反馈,必须被看见。因此,我们需要通过一些途径来觉察自己跳舞的状态。比如可以对着镜子跳,一边跳一边看镜中自己的动作表情;或是假装面前有观众,用手机录下自己跳舞的视频回头细看,都是很必要的提高学习效果的方式。当我们第一次细致看看自己的真实动作,一定会发现好多bug,一定会感叹,原来我跳得这样子啊!这会打破我们认为自己肯定跳得美美的仙仙的幻想,而这种觉察才是重塑的开始,从每一个不够漂亮的动作开始修正,就会越跳越美。

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回答:

       有人说跳舞不是件简单的事,有人说跳舞其实不难。我觉得万事皆是看着简单而做好较难,而舞蹈的难与简单,其实因人而异,因为如果你在学舞蹈的时候善于反思努力寻找方法,使用这些好方法勤于练习所学,很快会看到进步,当然不难。作为业余爱好者,做好基本功训练、深入细致地模仿以及保持觉察,跳出好看的舞蹈对你来说一点都不难。

4要尝试学习不同的风格**

谢邀!

学习不同的舞蹈。如果目前只是美式风格,那么你有没有仔细研究和学习过古典或现代埃及风格、土耳其、黎巴嫩风格或其他地区的舞蹈?尝试一种全新的形式会让身体和心灵体会到不同的感受。多学一些别的风格的舞种会对自身是一种更好的锻炼。

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